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Astuces pour raffermir des seins tombants

Une trop grande perte de poids, l'âge, des soutien-gorges de mauvaise qualité peuvent être les conséquences de seins qui tombent. Pourtant une poitrine est l'atout charme des femmes. Elle doit conserver son tonus. Pour raffermir des seins, voici quelques astuces qui permettent de retrouver une poitrine ferme à la peau douce et élastique.

Comme toute la peau du corps, la poitrine nécessite une bonne hygiène et des soins au quotidien. Pour raffermir des seins, la pratique du sport est conseillée. Pour cela, un soutien-gorge adapté doit être porté, surtout pour les sports violents. Quelques exercices quotidiens sont également à pratiquer. Cela consiste à sourire, en prononçant un X, relâcher, tout en étant assise. Les mains sont pressées paume contre paume, les poignets à hauteur du menton, pendant cinq secondes, une vingtaine de fois pour développer les muscles de la poitrine. Sans parler d'exercices, la posture est également importante. Le dos et le cou doivent être droits, les épaules légèrement en arrière et la poitrine légèrement élevée.

La peau des seins est fragile. Le topless permet de ne pas avoir la marque du maillot et d'oser de jolies robes dos nu mais c'est sans compter sur le dessèchement occasionné par des expositions prolongées au soleil.

La poitrine peut être raffermie après la douche, qui se finit par un jet d'eau froide. Un léger gommage avec un produit adapté, une fois par semaine, se termine par de l'eau fraîche. Les seins doivent être également hydratés avec une crème ou une huile. Un massage, journalier, à l'huile d'onagre peut raffermir, redonner éclat et jeunesse à la peau.

Pour éviter de comprimer les seins, il est conseillé de dormir sur le dos et non sur le ventre.

Ne pas faire l'impasse sur la lingerie

Véritable outil de séduction, la lingerie est également tout confort. Le soutien-gorge doit être absolument essayé pour ne pas se tromper au niveau des bonnets, de la forme, de la taille. Raffermir ses seins passe donc par une poitrine soutenue dans une lingerie, non serrée, qui ne fait pas l'impasse sur le sexy et qui ne casse pas la silhouette.

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